전대숲 > 전대숲 포털

대나무숲
미팅/소개팅
학교팅
펜팔숲 







기사
2021.05.02 22:22

숙취를 해결하는 방법은?

https://jdsinside.co.kr/free2/425693 조회 수 322 추천 수 0 댓글 0
Atachment
첨부 '1'
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
대학생이라면, 아니 인생에서 빼놓을 수 없는 것 중에 하나가 바로 술이다. 술을 마시다 보면 주량을 넘어서 마실 때가 있고, 그런 다음 날에는 항상 후회를 동반한 숙취가 오기 마련이다. 심하면 아무 것도 못하게 만드는 숙취는 어떻게 하면 풀 수 있을까?

1. 수분을 충분히 섭취한다.
흔히 알려진 방법이다. 술을 마실 때 물을 충분히 섭취하고, 술을 마시고 난 뒤에도 이온음료 등을 충분히 섭취하면 다음 날 숙취를 예방할 수 있다. 수분이 알코올의 분해에 중요한 역할을 하기 때문이다. 이온음료 섭취도 굉장히 좋은 방법 중 하나인데, 파워에이드가 좋다는 소문이 자자하다.

2. 숙면을 취한다.
가장 좋은 방법 중 하나다. 음주 이후엔 몸도 지치기 마련인데, 떨어진 체력을 보충함과 동시에 간이 신체에 남아있는 알코올 성분을 분해하는 시간을 벌어주기 때문이다. 하지만 정말 과음을 했다면, 수면 도중 구토를 하게 되어 입을 막아버릴 수 있으니 조심하자.

3. 아침식사를 한다.
술을 마신 다음날이면 아침 식사를 하는 것이 좋다. 술을 마신 후에는 일시적인 저혈당에 빠져 어지럽고 식은땀 증상이 나타날 수 있는데 아침 식사를 하면 이러한 증상을 완화할 수 있기 때문이다.

4. 숙취해소 음료를 마신다.
숙취해소 음료의 도움을 빌리는 것도 좋은 방법이다. 단, 사람마다 체질이 달라서 몸에 받지 않는 사람도 있으니 유의하자.

이외에도 여러 가지 방법이 있지만, 사실 가장 좋은 방법은 '적당히' 마시는 것이다. 본인의 주량을 잘 파악하고 적절히 마실 줄 아는 성숙한 사람이 되는 것이 숙취예방의 가장 좋은 방법이다. 또, 과음하게 되면 실수할 가능성도 있지 않은가. 뭐든지 '적당히'가 가장 좋은 것이다.
test

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6963 기사 확진자 97% 놓친 자가검사키트…‘못 믿을 음성’ 재확인 영국에서 코로나19 자가검사키트로는 감염자의 3% 밖에 찾아내지 못한다는 실험 결과가 나왔다. 국내에서도 최근 자가검사키트의 사용이 허가된 가운데, 전문가들... file 디쥬_기자단 2021.05.06 266
6962 기사 롯데백화점 본점 코로나 여파로 하루 휴점 최근 식품관 매장 직원의 잇따른 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진으로 식품관만 임시 폐쇄했던 서울 중구 롯데백화점 본점이 6일 하루 전관 휴점을 결... file 토니파커_지기 2021.05.05 303
6961 기사 GS리테일, 또 남성혐오 논란 휩싸여…젠더 갈등에 ‘불매운동’ 주가 하락세 앞서 GS리테일의 편의점 프랜차이즈 지에스25(GS25)는 지난 1일 가정의 달을 맞아 캠핑용 식품 등을 홍보하기 위해 만든 홍보용 이벤트 포스터에서 남성혐오 상징... file 전보벌레_기자단 2021.05.05 25
6960 기사 “손정민씨 숨졌던 한강 인근서 또다른 아이폰 확보” 민간수색팀 아톰의 김영호 팀장은 5일 헤럴드경제와 통화에서 “오늘(5일) 오후 5시30분께 젊은 부부가 한강 인근에서 확보한 아이폰을 아톰 팀에 인계했다”며 “이... file 전보벌레_기자단 2021.05.05 5402
6959 기사 ‘한강 사망’ 손씨 친구 귀가동선 파악 “택시결제 확인” 한강공원에서 실종 엿새 만에 숨진 채 발견된 대학생 손정민씨 휴대전화 포렌식이 진행되면서 동행했던 친구의 귀가 동선이 확인됐다. 4일 경찰 등에 따르면 경찰... file 디쥬_기자단 2021.05.05 1152
6958 기사 서울대, PCR검사 전 구성원 확대···“2학기 대면 수업 복귀 박차” 그러면서 “이에 학내에서 이루어져야 하는 대면 활동을 조금씩 정상화하고, 특히 실험실습과 토론 등 대면활동이 핵심적인 수업의 경우, ‘방역 지침을 준수하는 ... file 전보벌레_기자단 2021.05.04 435
6957 기사 남양유업 회장 사퇴 홍원식 남양유업 회장이 회장직에서 물러난다. 또 경영권도 자녀에게 물려주지 않겠다고 했다. 최근 불거진 불가리스 사태 뿐 아니라 대리점 갑질, 손녀 황하나씨... file 토니파커_지기 2021.05.04 199
6956 기사 '남혐 논란' 무신사 "흔히 쓰인다" vs "로고 가리는데 굳이" 갑론을박 '남혐 이미지 논란'이 온라인 패션 플랫폼 무신사에 옮겨 붙었다. 무신사의 반응에 대해서도 갑론을박이 벌어졌다. 4일 업계에 따르면 무신사는 ‘무신사 X 현대카... file Kseok_기자단 2021.05.04 1451
6955 기사 한강 사망 대학생 사건 경위 드러날까…"문제의 휴대폰 발견" 서울 한강공원에서 실종된 지 6일 째 되던 날 숨진 채 발견된 대학생 손정민 씨(22)의 부친이 4일 한강에서 '문제의 휴대전화'를 찾았다고 밝혔다. 4일 매일경제 ... file 디쥬_기자단 2021.05.04 308
6954 기사 메갈리아 손모양에 ‘허버허버’ 자막…1박2일 남성혐오 논란 인터넷 커뮤니티에서는 ‘1박2일’의 제작진이 붙이는 자막에 페미니즘 사이트 메갈리아의 손 모양과 남성혐오 단어로 여겨지는 ‘허버허버’가 등장했다는 지적이 제... file 전보벌레_기자단 2021.05.03 1211
6953 기사 김부겸 부부, 상습체납 발견 김부겸 국무총리 후보자와 배우자가 상습적으로 과태료와 자동차세 등을 체납, 이로 인해 모두 32차례 차량이 압류됐던 것으로 3일 확인됐다. 특히 김부겸 총리 ... file 토니파커_지기 2021.05.03 105
6952 기사 "백신으로 코로나19 집단면역은 불가능...코로나는 이미 토착화 했다" 오명돈 국립중앙의료원 신종감염병 중앙임상위원장이 전 국민 70%가 코로나19 백신을 접종해도 코로나19 바이러스를 퇴치할 수는 없으며, 주기적으로 백신을 접종... file 디쥬_기자단 2021.05.03 423
6951 기사 GS25 이어 경찰 홍보물도 그 손모양... ‘메갈 논란' 터졌다 최근 편의점 GS25의 각종 홍보자료에 남성 혐오를 상징하는 이미지가 포함됐다는 논란이 일고 있는 가운데 경찰이 제작한 홍보 자료에도 비슷한 상징물이 사용됐... file Kseok_기자단 2021.05.03 4827
» 기사 숙취를 해결하는 방법은? 대학생이라면, 아니 인생에서 빼놓을 수 없는 것 중에 하나가 바로 술이다. 술을 마시다 보면 주량을 넘어서 마실 때가 있고, 그런 다음 날에는 항상 후회를 동반... file 디쥬_기자단 2021.05.02 322
6949 기사 한밤 대학 여자기숙사 공포… 무단 침입해 난동부린 남자 4명 누구? 경찰에 따르면 이들은 출입문을 통해 들어간 뒤 고함을 지르면서 기숙사 방문을 두드리는 등 20여분 동안 난동을 피우고 달아났다 https://n.news.naver.com/mnew... file 전보벌레_기자단 2021.05.02 688
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 468 Next
/ 468